Como Chegar ao Orgasmo
Você sabia que de acordo com um estudo feito por uma universidade dos EUA, quase 40% das mulheres não chegam ao orgasmo durante o sexo?
Isso ocorre basicamente porque a cultura da objetificaçao do corpo feminino sempre esteve presente na sociedade, e de certa forma isso acaba interferindo no desempenho sexual masculino, fazendo com que o homem busque muito mais o próprio prazer na relação sexual, se satisfazendo com o corpo da mulher e não se preocupando se a mulher está satisfeita.
Usar termos como: Objetificação do corpo feminino, empoderamento feminino, revolução sexual feminina e diversos outros termos comumente usados por mulheres feministas, podem fazer parecer que eu estou levantando esta bandeira, mas na verdade o prazer sexual feminino vai muito além de questões ideológicas, se trata de algo que pode beneficiar o próprio homem, afinal fazer a mulher chegar ao orgasmo com uma noite de prazer inesquecível, não beneficia exclusivamente ela.
O público feminino ainda tem a ideia de que o sexo é se doar para o outro, ou seja, muitas mulheres esquecem de focar naquilo que lhes dá prazer pessoal e focam no que dá mais prazer para o homem. Basta puxar na sua própria memória a quantidade de vezes que isso aconteceu com você. Porém é necessário olhar o sexo não só como uma troca de energias, mas também como um ato de prazer próprio, já quie nem sempre uma troca justa se torna possível. E para te ajudar com isso, hoje eu vou ensinar 7 dicas infalíveis para mulher chegar ao orgasmo.
7 – Aceitação
Muitas mulheres enfrentam dificuldades para chegar ao orgasmo, e isso pode ser influenciado por diversos fatores físicos e emocionais. Uma das principais barreiras para alcançar o prazer sexual é a falta de aceitação do próprio corpo. Sentir-se confortável e confiante com sua própria imagem corporal é crucial para desfrutar de uma vida sexual satisfatória.
Como ter Mais Autoestima e Confiança
A aceitação do próprio corpo está diretamente ligada à autoestima e à confiança. Quando uma mulher se sente bem com seu corpo, ela se sente mais segura e confiante, o que é fundamental para se abrir emocionalmente e fisicamente durante o sexo. A confiança permite que a mulher se entregue ao momento, reduzindo a ansiedade e o estresse que podem dificultar o alcance do orgasmo.
Como Controlar a Ansiedade
Muitas mulheres se sentem pressionadas a atender padrões de beleza irrealistas, o que pode gerar uma grande ansiedade em relação ao próprio corpo. Essa preocupação constante com a aparência pode distrair e impedir que a mulher se concentre no prazer. Ao aceitar e apreciar seu corpo como ele é (afinal se você está transando, é porque alguem já aceitou e está apreciando o seu corpo atual), a mulher pode se libertar dessas preocupações e se concentrar nas sensações e no prazer que está sentindo.
Como Melhorar a Conexão Emocional
A aceitação do próprio corpo também melhora a conexão emocional com o parceiro. Quando uma mulher se sente bem consigo mesma, ela é capaz de se comunicar de forma mais aberta e honesta sobre suas necessidades e desejos. Essa comunicação eficaz fortalece a intimidade emocional e física, criando um ambiente mais propício para o prazer sexual.
Como Aceitar o Próprio Corpo
Investir em práticas de autocuidado é uma forma poderosa de cultivar a aceitação do próprio corpo. Isso inclui atividades como exercícios físicos, alimentação saudável, meditação e cuidados com a pele. O autocuidado ajuda a mulher a se sentir mais conectada com seu corpo e a valorizá-lo por tudo o que ele pode fazer.
A aceitação do próprio corpo é um componente essencial para uma vida sexual plena e satisfatória. Sentir-se confortável e confiante em sua própria pele permite que a mulher se entregue ao prazer sem reservas, facilitando o alcance do orgasmo. Ao investir em práticas de autocuidado, as mulheres podem desenvolver uma relação mais positiva com seus corpos e experimentar um prazer sexual mais profundo e gratificante.
6 – Autoconhecimento
O autoconhecimento é uma ferramenta poderosa que pode facilitar muito na hora da mulher chegar ao orgasmo. Entender o próprio corpo, suas reações e suas preferências é fundamental para identificar os estímulos que proporcionam mais prazer.
Como se Conectar com o Próprio Corpo
O autoconhecimento envolve uma profunda conexão com o próprio corpo. Isso significa estar consciente das sensações físicas, emoções e respostas sexuais. Ao se familiarizar com essas reações, a mulher pode identificar mais facilmente o que lhe proporciona prazer e o que não é tão agradável.
Como Identificar Zonas Erógenas
Cada mulher tem zonas erógenas diferentes, áreas do corpo que são particularmente sensíveis ao toque e à estimulação. O autoconhecimento permite que a mulher explore seu corpo e descubra essas zonas, experimentando diferentes tipos de toques, pressões e ritmos para entender quais estímulos são mais prazerosos.
A Masturbação e o Autoconhecimento
A masturbação é uma prática essencial para o autoconhecimento sexual. Ela permite que a mulher explore seu corpo em um ambiente seguro e privado, sem pressões externas. Experimentar diferentes técnicas, brinquedos sexuais e ritmos pode ajudar a identificar o que provoca mais excitação e prazer.
Ao contrário do que muitos acreditam, a masturbação é benéfica para saúde, se praticada moderadamente, ela libera endorfina e reduz o estresse. Esse hábito é um bom aliado para descoberta do seu corpo, buscar novas sensações e localizar o ponto G, facilita muito o orgasmo. E quando chegar o momento à dois, você saberá como gosta de ser tocada para orientar o seu parceiro.
Como Experimentar Diferentes Tipos de Toque
Experimentar diferentes tipos de toque, como carícias suaves, massagens firmes ou estímulos rítmicos, pode ajudar a mulher a descobrir quais sensações são mais prazerosas. Variar a pressão e a velocidade do toque também pode revelar novas formas de excitação.
Registro de Experiências
Manter um diário sexual pode ser uma ferramenta útil para o autoconhecimento. Registrar experiências, sensações e emoções após cada encontro sexual ou sessão de masturbação pode ajudar a identificar padrões e preferências, facilitando o entendimento do que mais te excita.
Aumento da Satisfação Sexual
Mulheres que conhecem bem seus corpos e suas preferências sexuais tendem a ter uma vida sexual mais satisfatória. Elas são capazes de guiar seus parceiros e comunicar claramente o que lhes proporciona prazer, aumentando a probabilidade de alcançar o orgasmo.
O autoconhecimento é um componente essencial para uma vida sexual satisfatória e orgástica. Ao explorar seu próprio corpo, comunicar-se abertamente com o parceiro e experimentar diferentes formas de prazer, a mulher pode descobrir os estímulos que mais a excitam. Essa jornada de autodescoberta não só ajuda a mulher chegar ao orgasmo, mas também fortalece a conexão emocional e a confiança, resultando em uma vida sexual mais plena e gratificante.
5 – Comunicação
Pode parecer clichê, mas conversar com o parceiro sobre sexo (inclusive fora das 4 paredes), ajuda o casal a se entender de maneira mais assertiva na hora H e, consequentemente facilita muito para a mulher chegar ao orgasmo.
Seu parceiro precisa saber sobre um novo fetiche, a posição que você mais gosta e principalmente tudo que você não gosta. O acordo entre casais irá transformar a relação em um momento muito mais íntimo e prazeroso.
Como Construir Confiança e Intimidade
A comunicação aberta é fundamental para construir confiança e intimidade no relacionamento. Quando os parceiros se sentem à vontade para expressar seus desejos e necessidades, isso cria um ambiente de aceitação e respeito mútuo. Essa confiança permite que a mulher se sinta segura e relaxada, fatores essenciais para alcançar o orgasmo.
Como Perder a Vergonha de Falar de Sexo
Muitas mulheres sentem vergonha ou constrangimento em falar sobre suas preferências sexuais. A comunicação aberta ajuda a eliminar esses tabus, permitindo que a mulher se expresse sem medo de julgamento. Ao discutir abertamente suas necessidades, ela pode identificar o que a excita e o que precisa ser ajustado para aumentar o prazer.
Como Identificar as Preferências Sexuais
Cada pessoa tem preferências sexuais únicas. Ao conversar abertamente sobre o que gosta e o que não gosta, a mulher pode guiar seu parceiro, ajudando-o a entender melhor seus pontos de prazer. Isso inclui falar sobre zonas erógenas, tipos de toque, ritmo e intensidade que mais a excitam.
Como Fortalecer o Vínculo Emocional
A comunicação aberta fortalece o vínculo emocional entre os parceiros. Sentir-se emocionalmente conectado e valorizado aumenta a intimidade, o que é essencial para um sexo satisfatório. Essa conexão emocional profunda pode facilitar o caminho para o orgasmo, tornando a experiência sexual mais completa e gratificante.
Como Saber o Momento de se Comunicar
Falar sobre sexo pode ser difícil, então escolha um momento tranquilo e sem pressa. Evite discutir esses tópicos durante ou imediatamente após o sexo, quando as emoções podem estar mais intensas. Encontre um momento relaxado em que ambos possam conversar abertamente e sem interrupções.
Como Usar a Linguagem Positiva
Foque nos aspectos positivos e no que você gostaria de experimentar mais, em vez de criticar o que não está funcionando. Por exemplo, em vez de dizer “Você nunca faz isso direito”, tente “Eu adoro quando você faz aquilo, vamos fazer mais vezes”.
Seja clara e específica sobre suas necessidades e desejos. Ao invés de usar termos vagos, descreva exatamente o que você gosta e como gosta. Isso ajuda a eliminar mal-entendidos e proporciona uma orientação clara para o parceiro.
A Importância de Ouvir
A comunicação é uma via de mão dupla. Além de expressar suas necessidades, é importante ouvir o que seu parceiro tem a dizer. Escute ativamente, mostrando interesse e compreensão pelo que ele também deseja e precisa.
A comunicação aberta entre o casal é um elemento vital para uma vida sexual plena e satisfatória. Ao discutir abertamente desejos, preferências e necessidades, a mulher pode ajudar seu parceiro a entender melhor como proporcionar prazer, facilitando o alcance do orgasmo. A construção de confiança, a eliminação de tabus, a experimentação conjunta e a redução da ansiedade são apenas alguns dos benefícios que essa comunicação pode trazer. Invista no diálogo sincero e contínuo com seu parceiro e descubra como isso pode transformar sua experiência sexual, levando a uma maior intimidade e satisfação.
4 – Clitóris
O clitóris é um dos principais órgãos de prazer feminino, e sua estimulação correta pode ser a chave para muitas mulheres alcançarem o orgasmo. Compreender a anatomia e a sensibilidade desta pequena, mas poderosa parte do corpo, pode transformar significativamente a sua experiência sexual.
Por que Estimular o Clitóris?
O clitóris é uma estrutura pequena e altamente sensível localizada na parte superior da vulva, com mais de 8.000 terminações nervosas (o dobro do que é encontrado no pênis), isso faz do clitóris uma área extremamente sensível ao toque e à estimulação, desempenhando um papel central no prazer sexual feminino.
Como Funciona o Orgasmo Clitoriano
Para muitas mulheres, a estimulação direta ou indireta do clitóris é essencial para alcançar o orgasmo. Diferente da penetração vaginal, que pode ou não atingir diretamente o clitóris, a estimulação clitoriana foca diretamente na fonte de muitas terminações nervosas, facilitando a intensificação das sensações e a chegada ao clímax.
Como Estimular o Clitóris
Uma das melhores formas de estimular o clitóris, é durante uma sessão de massagem tântrica, pois ali existe um profissional com o único objetivo de proporcionar prazer, não só estimulando o clitóris, mas usando diversas outras técnicas para potencializar cada toque que será feito no clitóris.
Toques Suaves
O toque suave e circular é uma das técnicas mais eficazes para estimular o clitóris. Usar os dedos ou um brinquedo sexual, como um vibrador, pode proporcionar a pressão e o movimento adequados. Comece com movimentos leves e aumente gradualmente a pressão conforme o nível de excitação aumenta.
Pressão e Ritmo
Experimentar com diferentes níveis de pressão e ritmo é crucial. Algumas mulheres preferem uma estimulação leve e constante, enquanto outras respondem melhor a toques mais firmes ou variações no ritmo. Encontrar a combinação certa pode levar a uma experiência mais prazerosa e satisfatória.
Estimulação Indireta
Para aquelas que acham a estimulação direta muito intensa, a estimulação indireta pode ser uma ótima alternativa. Isso pode incluir massagear ao redor do clitóris, tocar os lábios vaginais ou usar um brinquedo sexual com várias funções que proporcionem vibrações suaves.
Atenção ao Corpo
Prestar atenção às respostas do seu corpo durante a estimulação é crucial. Observe como você reage a diferentes toques e ritmos, ajustando conforme necessário para maximizar o prazer.
Benefícios de Estimular o Clitóris
Com a estimulação correta do clitóris, muitas mulheres experimentam orgasmos mais frequentes e intensos. A concentração de terminações nervosas no clitóris facilita a ativação das respostas sexuais, resultando em clímaxes mais fortes.
A estimulação correta do clitóris é uma das maneiras mais eficazes de fazer a mulher chegar ao orgasmo. Compreender a anatomia e as preferências individuais, comunicar-se abertamente com o parceiro e experimentar diferentes técnicas são passos essenciais para maximizar o prazer. Invista tempo no autoconhecimento e na exploração do seu corpo, e descubra como a estimulação clitoriana pode transformar sua experiência sexual, levando a uma maior satisfação e bem-estar.
3 – Ponto G
Quando o assunto é fazer a mulher chegar ao orgasmo, uma das áreas que merece atenção especial é o ponto G, uma região altamente sensível dentro da vagina que, quando corretamente estimulada, pode proporcionar orgasmos muito intensos e profundos.
Onde Fica o Ponto G?
O ponto G, ou ponto de Gräfenberg, é uma área sensível localizada na parede frontal da vagina (ou seja, em direção à barriga e não na direção das costas da mulher), a cerca de 2 a 5 cm da entrada vaginal. Esta região é composta por tecido erétil que, quando estimulado, incha e se torna altamente sensível, proporcionando uma sensação intensa de prazer.
Como Estimular o Ponto G Corretamente
Como Estimular o Ponto G com os Dedos
A forma mais comum de explorar o ponto G é com os dedos. Aqui estão algumas dicas para a estimulação manual:
- Posicionamento Correto: Insira um ou dois dedos na vagina, com a palma da mão voltada para cima. Curve os dedos em direção à parede frontal da vagina até encontrar a região do ponto G, você vai perceber com facilidade, pois a vagina tem uma textura diferente nessa parte, quase como se fosse o céu da boca; Depois que encontrar, basta fazer um movimento de “venha cá”, como se estivesse chamando o ponto G para fora.
- Pressão e Ritmo: Comece com uma pressão suave e aumente gradualmente conforme a excitação aumenta. Use um ritmo constante e observe as reações do corpo para ajustar a intensidade.
- Movimentos Circulares: Além do movimento de “chamar o ponto G”, experimente movimentos circulares ou de esfregar a área do ponto G para variar a estimulação e intensificar as sensações.
Como Estimular o Ponto G com o Pênis
Existem diversas posições no Kama Sutra que fazem com que o pênis estimule o Ponto G com mais facilidade, por exemplo:
- Levante o Quadril: Conforme mostrado no desenho acima, quando a mulher está por baixo, mas não está com o quadril totalmente apoiado na cama, ela permite que o pênis entre na vagina num ângulo onde ele acerta diretamente o ponto G. Isso pode ser feito apoiando as pernas nos ombros do parceiro ou colocando almofadas de apoio em baixo do quadril.
- Levante o Corpo: A posição preferida da maioria dos brasileiros é quando a mulher fica de 4, mas ao invés de ficar totalmente de 4, experimente levantar um pouco o corpo, ao ponto de ficar apenas com o apoio dos joelhos na cama, pois dessa forma o pênis também entra por trás e acerta diretamente no ponto G.
- Inclinação Invertida: Quando a mulher está sentando por cima, é muito comum que ela fique com o corpo jogado pra frente, para manter o rosto perto do rosto do parceiro, ou com o corpo todo pra cima, mantendo uma postura ereta, porém existe ainda uma terceira opção, que seria jogar o corpo para trás, pois dessa forma o pênis também tem mais facilidade de entrar raspando no ponto G, conforme a mulher desce e sobe.
Caso você precise de mais sugestões de posições sexuais que estimulam o Ponto G com facilidade, basta ler o artigo que eu escrevi mostrando as 10 melhores posições do Kama Sutra, nele eu mostro como estimular o Ponto G com o seu pênis, mesmo que ele seja pequeno.
2 – Brinquedinhos Eróticos
Usar brinquedinhos eróticos certamente é a maneira mais fácil de fazer uma mulher chegar ao orgasmo. Esses dispositivos não apenas adicionam uma nova dimensão ao prazer, mas também ajudam a explorar o corpo e descobrir o que realmente deixa a mulher excitada.
Vibradores
Os vibradores são um dos brinquedos eróticos mais populares e eficazes. Eles oferecem estimulação contínua e intensa, ideal para o clitóris e outras áreas sensíveis. Aqui estão alguns tipos de vibradores e seus benefícios:
- Vibradores Clitorianos: Projetados especificamente para estimular o clitóris, esses vibradores podem proporcionar orgasmos rápidos e intensos. Eles variam em forma e tamanho, desde pequenos bullet vibrators até modelos mais robustos.
- Vibradores de Ponto G: Com uma curva específica para alcançar o ponto G, esses vibradores ajudam a intensificar a estimulação interna, levando a orgasmos profundos e intensos.
- Vibradores Duplos: Esses vibradores oferecem dupla estimulação, combinando a estimulação no clitóris e no ponto G ao mesmo tempo, aumentando as chances de alcançar o orgasmo.
Dildos
Dildos são brinquedos sexuais não vibratórios que podem ser usados para penetração vaginal ou anal. Eles vêm em várias formas, tamanhos e materiais, proporcionando uma experiência personalizada de acordo com as preferências de cada mulher.
Estimuladores de Sucção
Estimuladores de sucção são dispositivos que imitam a sensação de sucção suave no clitóris, quase como um sexo oral. Eles oferecem uma forma diferente de estimulação, que pode ser extremamente prazerosa e levar a orgasmos intensos.
Plugs Anais
Para aquelas que gostam de explorar a estimulação anal, os plugues anais são uma ótima opção. Eles podem aumentar a sensação durante a penetração vaginal ou clitoriana, proporcionando uma experiência de prazer mais completa.
Anéis Penianos
Anéis penianos podem ser usados durante o sexo com um parceiro. Eles ajudam a manter a ereção masculina e ainda podem ter vibradores embutidos para estimular o clitóris durante a penetração, beneficiando ambos os parceiros.
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Experimente conversar sobre esse assunto com alguém que você compartilha suas intimidades, eu escrevi um artigo onde mostro os 50 melhores brinquedinhos eróticos, muitos que eu mesmo uso nas minhas massagens, envie para alguém que poderia comprar um desses para usar com você, pode ser uma grande oportunidade de descobrir um prazer oculto e muito mais gostoso do que você imagina.
1 – Preliminares do Jeito Certo
Não se trata apenas de sexo oral, as verdadeiras preliminares são sem dúvidas a principal dica para fazer uma mulher chegar ao orgasmo, pois as preliminares ajudam a aumentar gradualmente a excitação sexual, preparando o corpo e a mente para o sexo. Essa fase permite que o corpo produza lubrificação natural e que a mulher se sinta mais relaxada e pronta para a penetração.
Investir esse tempo a mais, proporcionando diferentes estímulos nas preliminares, faz com que a mulher tenha muito mais facilidade de chegar ao orgasmo, além de acumular uma grande quantidade de tesão, para que o orgasmo seja muito mais intenso.
Os 10 Principais Benefícios das Preliminares
Estimulação Mental
As preliminares não são apenas físicas, mas também mentais. A excitação e a antecipação criadas durante essa fase ajudam a preparar a mente para o prazer. Fantasias, sussurros e palavras carinhosas podem aumentar a estimulação mental, tornando o orgasmo mais acessível.
Preparação Física
As preliminares ajudam a preparar o corpo para a penetração, aumentando a lubrificação natural e relaxando os músculos pélvicos. Isso torna a penetração mais confortável e prazerosa, reduzindo a dor e aumentando a probabilidade de um orgasmo.
Experiência Sensorial Ampliada
As preliminares permitem uma exploração sensorial mais ampla, envolvendo todos os sentidos – visão, audição, tato, olfato e paladar. Essa experiência sensorial enriquecida pode aumentar a excitação e o prazer, facilitando o caminho para o orgasmo.
Maior Sensibilidade
As preliminares ajudam a despertar e aumentar a sensibilidade das zonas erógenas. Ao tocar, beijar e acariciar essas áreas, o corpo se torna mais receptivo ao prazer, aumentando a intensidade das sensações durante o sexo.
Estimulação Múltipla
As preliminares permitem a estimulação de várias zonas erógenas ao mesmo tempo. A combinação de estímulos pode intensificar a excitação e facilitar a chegada ao orgasmo, especialmente quando clitóris, seios e outras áreas sensíveis são estimulados simultaneamente.
Maior Consciência Corporal
Durante as preliminares, a mulher pode se tornar mais consciente das reações do seu corpo e das áreas que respondem mais ao toque. Esse autoconhecimento é crucial para orientar o parceiro e maximizar o prazer durante o sexo.
Diversificação da Experiência Sexual
As preliminares permitem que os parceiros explorem diferentes tipos de estímulo e prazer. Essa diversificação pode tornar a experiência sexual mais rica e satisfatória, ajudando a mulher a descobrir novas formas de prazer que podem levar ao orgasmo.
Redução da Monotonia
Investir nas preliminares pode ajudar a evitar que a vida sexual se torne monótona. A introdução de novas técnicas e jogos sensuais durante essa fase mantém a relação sexual excitante e estimulante, aumentando a probabilidade de orgasmo.
Prolongamento do Prazer
As preliminares prolongam a experiência sexual, permitindo que o prazer se construa gradualmente. Esse prolongamento pode resultar em orgasmos mais intensos e satisfatórios, já que o corpo tem mais tempo para se excitar plenamente.
Melhora da Confiança e Autoestima
Quando um parceiro dedica tempo e atenção às preliminares, a mulher pode se sentir mais desejada e valorizada. Esse aumento na confiança e autoestima pode facilitar o relaxamento e a entrega ao prazer, tornando o orgasmo mais provável.
A Preliminar Perfeita para Mulher Chegar ao Orgasmo
Originária das tradições do Tantra, que enfatizam a sacralidade do corpo e do sexo, a massagem tântrica é mais do que apenas um ato físico, a massagem tântrica é uma jornada sensorial muito mais completa, uma prática valorizada como uma ferramenta poderosa para aprimorar a intimidade entre casais. Ela se baseia no conceito de energia vital, visando harmonizar o corpo e a mente, ou seja, a massagem tântrica se encaixa perfeitamente como uma técnica que pode ser usada pelo casal nas preliminares, para a mulher chegar ao orgasmo com muito mais facilidade e intensidade.
A massagem tântrica nas preliminares é mais do que apenas um aquecimento para o sexo, é uma prática que pode transformar a experiência sexual em algo realmente totalmente único e inesquecível, tornando o sexo mais profundo e muito mais intenso. Ao adotar essa técnica, os casais não só melhoram a sua vida sexual, mas também fortalecem seu relacionamento de uma maneira gostosa e saudável, de um jeito que só uma massagem tântrica pode proporcionar! E você pode aprender agora mesmo, como funciona o meu Método Cury de Massagem Tântrica, para fazer ela chegar ao orgasmo várias vezes só com as preliminares!
