Optenção
Optenção é um termo utilizado no curso de massagem para se referir à técnica de aplicar pressão em pontos específicos do corpo, visando aliviar dores musculares e promover o relaxamento. Essa técnica é muito utilizada por massoterapeutas para proporcionar bem-estar aos seus clientes.
É importante ressaltar que a optenção deve ser realizada por profissionais qualificados, pois a aplicação de pressão incorreta pode causar lesões e desconforto ao paciente. Por isso, é fundamental buscar um curso de massagem reconhecido para aprender corretamente essa técnica.
Benefícios da Optenção
A optenção pode trazer diversos benefícios para a saúde física e mental, tais como alívio da tensão muscular, melhora da circulação sanguínea, redução do estresse e ansiedade, e aumento da flexibilidade. Além disso, a técnica de optenção pode auxiliar no tratamento de dores crônicas e lesões musculares.
É importante ressaltar que a optenção não substitui tratamentos médicos convencionais, mas pode ser uma excelente opção complementar para promover o bem-estar e a qualidade de vida dos pacientes.
